የ OSTARINE ግምገማ 2020
የእኔ ተሞክሮ ከኦስታሪን ጋር
ጤና ይስጥልኝ ሰዎች ፣ እኔ ከመቼውም ጊዜ ካገኘኋቸው እጅግ በጣም ጥሩ አፈፃፀም ማበረታቻ መድኃኒቶች አንዱ የሆነውን ኦስታሪን ጋር ልምዶቼን ለማካፈል እዚህ ነኝ ፡፡
ለተወሰነ ጊዜ PED ን እየተጠቀምኩ ነው ፡፡ ከሮድ ወደ ማበረታቻዎች፣ እና ከፕሮቲን መንቀጥቀጥ እስከ አመጋገብ ማሟያዎች - ሁሉንም ነበረኝ ፡፡ ደህና ማለት አለብኝ ቀደም ሲል በተራሮች ደህንነት ይሰማኝ ነበር ነገር ግን በበይነመረብ ላይ ስለእነሱ ባነበብኩ ቁጥር በየቀኑ በሚተላለፍበት ጊዜ የበለጠ ደህንነቴ እየጨመረ ነበር ፡፡ የጂምናዚየም አሰልጣ Joeዬ ጆ የተባለውን ይህን ነገር ለመሞከር ሀሳብ ከመስጠቱ በፊት በገሃነም ብዙ ነገሮችን ሞክሬያለሁ ኦስትሪያን.
ጆ ከምትጠቀምባቸው ወይም ካጋጠማቸው ከማንኛውም ነገር በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ነግሮኛል ፡፡ በጣም ተደንቄ ከአንዳንድ ጂምናዚየም ጓደኞቼ ጋር አንድ ቃል ነበረኝ እናም ለተወሰነ ጊዜ እንደተጠቀሙበት ነግረውኛል ፡፡ እንደ እርጉዝ ነበርኩ አሁን ምስጢራቸው ወጣ ፡፡ እንደ እውነቱ ከሆነ አንዳንድ ጓደኞች የራስዎን መንገር ከመጀመርዎ በፊት አይከፍቱም ፡፡ ደህና ያ ነው ጓደኝነት አንዳንድ ጊዜ ማለት ነው ፣ አይደል?
ከኦስታሪን ጋር ወደ ልምዴ ስመጣ ዑደቱን የጀመርኩት በቀላል ግን በግልጽ በተገለጹ ግቦች ነው ፡፡ በየሳምንቱ 1lbs ለማጣት ፣ የጡንቻን ብዛት ለመጠበቅ ፣ ቀጭን የጡንቻን ብዛት ለማግኘት እና የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለማስወገድ ፈለግሁ ፡፡ ያ ነው - ጥሩ እና ቀላል!
በክረምቱ ወቅት እኔ እራሴ እስከ 190lbs ገደማ ድረስ በጅምላ ሆንኩ ፡፡ ምንም እንኳን የትኛውም ስብ አጠገብ ባይሆንም ለበጋው እራሴን እንደፈለግኩ ያህል ዝንባሌ አልነበረኝም ፡፡ በ 3,600-ሳምንት ዑደት ውስጥ በቀን 3,300mg ኦስታሪን በ 25mg ኦስትሪን በሰከነ ፍጥነት ቢመጣም አስተዋይ ቢሆንም የካሎሪ መጠንን ከ 10 ወደ 37.5 ቀነስኩ ፡፡ ከዚያ ከመጀመሪያዎቹ 4 ሳምንቶች በኋላ በቀን ወደ 2 ሚ.ግ መጠን ለመጨመር እና ከዚያ የመጨረሻዎቹን 25 ሳምንታት በቀን 3 mg በኦስትሪን ውስጥ ለማድረግ እቅድ ነበረኝ ፡፡ እንዲሁም በቀን XNUMX ካፕቶችን እጠቀም ነበር የሰውነት ግንባታ ላብራቶሪዎች SARMs ዑደት ድጋፍ 90 እንክብልና (ላለፉት ሶስት ሳምንታት) እና ተመሳሳይ ተመሳሳይ መጠን የሰውነት ግንባታ ላብራቶሪዎች SARMs PCT 90 Capsules (ከመጠን በላይ ኢስትሮጂን እንዲፈጠር ከሚያስከትላቸው ክስተቶች ለመከላከል) ዑደቴን ካበቃ ከአንድ ቀን በኋላ ወዲያውኑ ተጀምሯል።
እውነቱን ለመናገር ከመጀመሪያዎቹ ሁለት ሳምንታት በኋላ እንደምንም በሆነ መንገድ እንደዘለልኩ ስገነዘብ በጣም ተደነቅሁ ፡፡ ከጆ ጋር አንድ ቃል ነበረኝ እናም ካሎሪዎቹን ወደ 3,000 እንድቀንሰው ሀሳብ አቀረበልኝ ግን ብዙም ለውጥ አልተገኘም ፡፡ FUC ምንድነው?
በዚያው ምሽት አንዳንድ ጓደኞች መጡ እና እኔ ዘንበል ዘንበልኩኝ እና እንደ እኔ ነበርኩኝ በማለት በእውነት አመሰገኑኝ? ወደ ክፍሌ ሄድኩ እና ከፎቶዎቼ ፊት ለፊት ተመለከትኩኝ እናም በዚህ የኦስትሪን ዑደት እንደጀመርኩ ክብደቴ ተመሳሳይ ቢሆንም በእውነቱ ዘንበል ማለቴን አስተዋልኩ ፡፡ በአጭሩ በተመሳሳይ ጊዜ ስብ እያጣሁ እና ጡንቻዎችን እያገኘሁ ነበር ፡፡ ከመበሳጨት ጀምሮ እስከ ከፍተኛ ደስታ ፣ በጣም ደስተኛ ነበርኩ። ያ በእውነት አነሳሳኝ እና ለተጨማሪ ጥቂት ሳምንታት ካሎሪዎችን መቁረጥ ጀመርኩ ፡፡ በመጨረሻው ሳምንት (የእኔ የኦስትሪን ዑደት 2,400 ኛ ሳምንት) ውስጥ ወደ ሚዛኔ ክብደት (ክብደት) በኋላ እንድወስድ በቀን ወደ ወጥነት 10 ካሎሪ ወረድኩ ፡፡
መሄድ አለብኝ ብሎ ለሚያስብ ሁሉ ይህንን ማካፈል አለብኝ SARMs ዩኬ- ኦስታሪን ወይም አይደለም ፡፡
ከኦስታሪን ጋር ከተቆረጠው ዑደት በኋላ እጀታዎቼ በቢስፕስ ላይ ለመያዝ ፈቃደኞች አልነበሩም ፣ ሸሚዞቼ በደረት ላይ ተዘርግተው ነበር ፣ እና ጂንስ አሁንም በጭኖቼ ዙሪያ ተንጠልጥሏል ፡፡ በጣም ጥሩው ነገር ቢኖር ዑደቱ ካለፈ በኋላ ከረዥም ጊዜ በኋላ የእኔ ጥንካሬ እና ግኝቶች ከእኔ ጋር መቆየታቸው ነበር ፡፡ በተመሳሳይ ጥንካሬ ልክ እንደ ብዙ መጎተቻ እና የሞት መነሳት እችላለሁ ፡፡ ያለ ትክክለኛ አመጋገብ እና ስልጠና ማንም ሰው በሰውነት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሊያመጣ እንደማይችል ልነግርዎ እፈልጋለሁ ፡፡
የጂምናዚየም አሰልጣኝ ይህን ትልቅ አስፈላጊ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ችላ የተባለ ሚስጥር ነግሮኝ ነበር ወይም ግትር ስብን ለማጣት እና እሱን መከተሌን አረጋገጥኩ ፡፡ ጠንክሬ ማሠልጠን ቻልኩ እና ከልምምዶቼ የበለጠ ዋጋ ማግኘት ጀመርኩ ፡፡ በዑደቱ መጨረሻ ላይ በጣም ከባድ እና ዘንበል ባለ 180 ፓውንድ ላይ አረፍኩ ፡፡ ይህ በሕይወቴ ውስጥ እንደነበርኩ የማስታውሰው በጣም ቀጭኔ ነበር!
ወንዶች ፣ በድካም ያገኙትን ገንዘብ ሲያወጡ በጣም ጥሩ እና እውነተኛ SARMs ለማግኘት ሁላችሁም ላይ አፅንዖት መስጠቱ በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ያስታውሱ ፣ የምርቶቹ ጥራት ብቻ ሳይሆን ጤናዎም ጭምር ነው። የሚያታልሉ ማስታወቂያዎችን በማንበብ አይፈተኑ ፡፡ ምርምርዎን ያካሂዱ እና ትክክለኛ ምርጫዎችን ያድርጉ - በእያንዳንዱ ጊዜ ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ!