በዚህ መልቲ ቫይታሚን አጠቃላይ ጤናዎን ያሳድጉ
የብዙ ቫይታሚን ዓላማ የአመጋገብ ክፍተቶችን መሙላት ነው. መልቲ ቫይታሚን በምግብ ውስጥ በተፈጥሮ ውስጥ የሚገኙትን የተለያዩ ንጥረ ምግቦችን እና ኬሚካሎችን ፍንጭ ብቻ ይሰጣል እና ከልዩ ማሟያ የበለጠ አጠቃላይ ተግባርን ይሰጣል። ነገር ግን ገዳቢ አመጋገብ ላይ ከሆኑ ወይም የተመጣጠነ የንጥረ-ምግብ አጠቃቀምን ለማግኘት የሚታገሉ ከሆነ ጠቃሚ ሚና ይኖረዋል።
ሳይንስ
እንደ እርጉዝ መሆን ወይም በካሎሪ የተገደበ አመጋገብ ላይ መሆን ያሉ የአመጋገብ ፍላጎቶችዎ ካልተሟሉ መልቲቪታሚኖች ጠቃሚ እርዳታ ናቸው። እንዲሁም በደካማ የምግብ ፍላጎት ለሚሰቃይ እና ምናልባትም ከወትሮው ያነሰ ምግብ ለሚመገቡ ሁሉ ጠቃሚ ናቸው።
100% በየቀኑ ከሚወስዱት የቪታሚኖች መጠን XNUMX% የሚሰጠውን የመልቲቪታሚን አጠቃቀምን በተመለከተ ብዙ ጥናቶች ተደርገዋል ፣ ምርምር መልቲ ቫይታሚን መውሰድ ምንም ጉዳት እንደሌለው እና ለቪታሚኖች እጥረት ጥቅም ላይ መዋል እንደሌለበት ፣ ግን የተወሰኑ ቪታሚኖችን ይመልከቱ ። የምግብ ፍላጎት አላቸው ፣ ብዙ የጤና ጥቅሞችን ይሰጣሉ ።
በአንድ የተወሰነ ቫይታሚን እጥረት ካለብዎ፣ እባክዎን በዚያ ቫይታሚን ወይም ማዕድን ውስጥ እርስዎን የሚደግፍ ማሟያ ይፈልጉ።
ቫይታሚኖች እና ማዕድናት የሚከተሉትን ያካትታሉ:
ማዕድናት; ክሮሚየም፣ መዳብ፣ አዮዲን፣ ብረት፣ ማንጋኒዝ፣ ሞሊብዲነም፣ ሴሊኒየም፣ ዚንክ፣ ባዮቲን፣ ፎሊክ አሲድ፣ ማግኒዥየም እና ካልሲየም
ቫይታሚኖች; ቫይታሚን ኤ, ቫይታሚን B1, ቫይታሚን B2, ቫይታሚን B3, ቫይታሚን B5, ቫይታሚን B6, ቫይታሚን B12, ቫይታሚን D2, ቫይታሚን ኢ እና ቫይታሚን ሲ.
ጥቅሞች:
- ከመጠን በላይ የመጠጣት አቅም የለውም;
- አጠቃላይ የጤና መጨመር;
- የቆዳ ጤናን ይደግፋል;
- የአጥንት እና የጡንቻ ሥራን ያበረታታል;
- የበሽታ መከላከያ ስርዓት ድጋፍ.
ኦፑራ ለእርስዎ፣ ለሰውነትዎ እና ለአኗኗርዎ የተሻሉ ቪታሚኖችን እና ማሟያዎችን ማግኘት እንደሚችሉ የማረጋገጥ ፍላጎት ያለው ፕሪሚየም ማሟያ አቅራቢ ነው።