በAcetyl L-Carnitine የክብደት መቀነስን ያሳድጉ
የኦፑራ አሴቲል-ኤል-ካርኒቲን የኤል-ካርኒቲን አሲቴላይት ቅርጽ ነው. ኤል-ካርኒቲን ለክብደት መቀነስ እና ለግንዛቤ ተግባር ብዙውን ጊዜ እንደ ማሟያ የሚወሰድ በተፈጥሮ የሚገኝ የአሚኖ አሲድ መገኛ ነው።
ብዙውን ጊዜ በእንስሳት ተዋጽኦዎች ውስጥ ከፍተኛ መጠን ባለው ይዘት ውስጥ በቀይ ሥጋ ውስጥ ይገኛል, ነገር ግን በነጭ ሥጋ, አሳ, ወተት, አቮካዶ እና አስፓራጉስ ውስጥም ይገኛል. በአማካይ አመጋገብ ውስጥ የዚህን ተጨማሪ ጥቅሞች ለማየት ከሚያስፈልገው ደረጃ በታች የሆነ አንድ ሚሊግራም አሴቲል ኤል-ካርኒቲንን እንጠቀማለን።
ለእርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት ተግባር
ብዙ ጊዜ ትርፍዎን ለማሳደግ እና በስልጠናዎ ወቅት ከትጋትዎ የተሻለ ውጤት ለማየት የተለያዩ ቪታሚኖችን እና ተጨማሪዎችን መጠቀም አስፈላጊ ነው።
ሙሉ በሙሉ ከተዘጋጀ የሥልጠና ፕሮግራም እና ጤናማ አመጋገብ ጎን ለጎን ፣ አሲቲል ኤል-ካርኒቲን በተቃውሞ እንቅስቃሴ ወቅት የጡንቻን ጉዳት በመገደብ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ሊረዳ ይችላል። በአጠቃላይ በአካላዊ አፈፃፀም እና በጽናት ላይ ማሻሻያዎችን ያስተውላሉ።
ሳይንስ
በAcetyl L Carnitine አዎንታዊ የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባር መጨመር ምክንያት የመርሳት ምልክቶችን በተለይም የአልዛይመርስ በሽታን ለማሻሻል ሊወሰድ ይችላል። ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት በየቀኑ የ 2000mg - 3000mg መጠን መውሰድ የእውቀት ማሽቆልቆልን መጠን ለመቀነስ ውጤታማ ነው. እነዚህም የሚለካው ከብዙ መመዘኛዎች አንጻር ሲሆን ይህም ማለት ከሌሎች የአእምሮ ማጣት መድሃኒቶች ጋር በጥሩ ሁኔታ ሊሠራ ይችላል.
ጥቅሞች:
- ኤል-ካርኒቲን ተጨማሪ የሰባ አሲዶችን ወደ ሴሎችዎ በማንቀሳቀስ ለኃይል ማቃጠል ይረዳል;
- L-carnitine በተቃውሞ እንቅስቃሴ ወቅት የጡንቻን ጉዳት ለመገደብ ይረዳል;
- ሰውነታችን በደም ውስጥ ያለውን የግሉኮስ መጠን በብቃት እንዲጠቀም ያስችለዋል;
- የኃይል ምርት ለማግኘት ስብ ተፈጭቶ ይደግፋል;
- የሰዎች ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አሴቲል-ኤል-ካርኒቲንን በየቀኑ መውሰድ የአንጎልን ውድቀት ለመመለስ ይረዳል; ከአልዛይመር እና ከሌሎች የአንጎል በሽታዎች ጋር የተያያዘ ተግባር;
- ስሜትዎን, ትምህርትዎን እና ትውስታዎን ማሻሻል ይችላል.
ኦፑራ ለእርስዎ፣ ለሰውነትዎ እና ለአኗኗርዎ የተሻሉ ቪታሚኖችን እና ማሟያዎችን ማግኘት እንደሚችሉ የማረጋገጥ ፍላጎት ያለው ፕሪሚየም ማሟያ አቅራቢ ነው።